Соблюдайте меры безопасности в морозную погоду!

Соблюдайте меры безопасности в морозную погоду!

При первых признаках обморожения — покалывании, онемении, потере чувствительности, побледнении кожи и затруднении движений — следует немедленно принять меры.

Как одеваться в мороз?

Перед выходом на улицу проверьте прогноз погоды и оденьтесь соответственно. Одежда должна быть свободной, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию крови. Многослойность поможет лучше сохранить тепло. Избегайте тесной обуви без стелек и сырых носков, которые могут стать причиной потертостей и обморожения. Не забудьте про варежки, шапку и шарф. Лучше всего выбрать варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но недостаточно защищают от холода. Щёки и подбородок можно дополнительно защитить шарфом. При ветре открытые участки тела можно смазать специальным кремом. Металлические украшения лучше снять, так как они могут способствовать обморожению.